Æfingar byrja að nýju á mrg miðvikudag kl. 19:30.

Verðum að gefa eftir æfinguna á þriðjudag vegna blakleiks.  Sjáumst á miðvikudag
Lu kóts

Mið. 8.júni - 18:30-19:45  Úti

Stelpurnar sjálfar vildu endilega breyta tímanum á æfingu í kvöld.  Nýr tími er 17:30- 18:30 (sirka) .  Það er útihlaup.  Aðrir tímar eru óbreyttir
Lu kóts

Verð að gera smá breytingu á æfingum.

Þær eru eftirfarandi:
Miðvikudagur 25.maí:  Salur kl. 17:30-19:00
Fimmtudagur 26.maí:  Útihlaup og styrkur 18:30 - 19:45.  Bara útiföt
Föstudagur 27.maí:  Salur kl. 18:30-19:45
Laugardagur 28.maí:  Frí
Sunnudagur 29.maí: Frí
Mánudagur 30.maí:  Útihlaup og styrkur  18:30 - 19:45  Bara útiföt
Þriðjudagur 31.maí.  Salur 18:00 - 19:30  ath breyttur tími.

Þetta eru síðustu 5 æfingarnar hjá okkur í bili.  Júnímánuður er á ykkar ábyrgð.  Einhverjar ætla að æfa hjá Höllu í júní sem er af hinu góða.  Hvet allar til að viðhalda því formi sem þið eruð í svo byrjunin í júlí verði ekki of erfið.  Byrjum síðan fljótlega upp úr mánaðarmótum jún/júl
Lu kóts

Æfing í sal að Varmá kl. 17:30 - 18:45 næsta föstudag, 20.maí

Nú er síðasta vika þar sem við verðum að lyfta með Höllu.  Óbreyttir tímar með henni á mán, fim, og laug.  

Um næstu helgi er 1-2 klukkustunda vinna hjá okkur í flokknum.  Um er að ræða hreinsunarverkefnið sem ég talaði um á fundinum um daginn. Ath þessi vinna er í staðin fyrir Hölluæfingu næsta laugardag.

Stuttur fundur eftir fimmtudagsæfingu.  Stefnum á fund kl. 18:20.  Æfing hjá Höllu kl. 17:00, stutt sturta og síðan fundur í skólastofunni úti
Lu kóts

Sælar dömur
Senjór Gudni var að bjalla.  Æfingin verður kl. 18:30 - 20:00 á mrg miðvikudag 27.apríl 2011

Ekki alveg komið á hreint hvenær æfingin verður á miðvikudaginn.  Ef mfl karla notar ekki æfinguna sína þá er æfing hjá okkur kl. 18:30.  Ef þeir nota sína æfingu þá er okkar æfing á sama tíma og venjulega kl. 21:00.  Fylgist með hér á blogginu. Set það inn um leið og ég heyri frá senjór Gudn

Hölluæfing kl. 17:00-18:00.

Mánudagur 26.4:  Engin æfing hjá Höllu, væri gott ef þið hreyfðuð ykkur eitthvað sjálfar.

Þriðjudagur 27.4:  Salur fellur niður þar sem mfl karla er að keppa við Stjörnuna kl. 19:30.  Vil hafa Hölluæfingu í staðinn.  Get ekki neglt það niður vegna þess að ég næ ekki í hana Höllu mína.  Set inn skilaboð um leið og þetta verður klárt.


Áframhaldið eins og planið var skipulagt.  Veit ekki með þessa miðvikudagsæfingu hvort við höfum salinn kl. 19:00-20:30 eins og síðasta miðvikudag.  Guðni reiknaði með því.  Vonandi verður það svo og ég set inn upplýsingar um það um leið og það er klárt.
Stefnum á fund í þessari viku í sambandi við framhaldið.  Verður eftir einhverja æfingu eða jafnvel í staðinn fyrir æfingu á þriðjudag - kemur í ljós þegar ég hef heyrt í Höllu hrekkjusvíni :-)

Lu kóts

Rauður dagur:  Hölluæfing kl. 11:00

Guðni er að kanna hvort hægt er að fá tíma fyrr á miðvikudegi í Grafarvogi.  Kemur vonandi í ljós mjög fljótlega
Lu kóts

Þetta er planið fyrir næstu 3 vikur.  Þetta eru fastir tímar, ekkert hægt að breyta þeim og algjör skyldumæting.  Engar undantekningar á því.  Ef þið eruð uppteknar (vinna, próf eða eitthvað annað) verðið þið að skipuleggja það vel.